Et si l’apnée n’était pas seulement une exploration de soi… mais une manière d’entrer en relation avec le vivant ? Et si, sous l’eau, le corps devenait un outil de langage plutôt qu’un outil de performance ?

What if freediving were not only a form of self-exploration… but a way of entering into relationship with the living world? What if, underwater, the body became a tool of language rather than a tool of performance?

Il y a des rencontres qui déplacent tout. Some encounters shift everything.

Pas seulement parce qu’elles sont belles, mais parce qu’elles viennent toucher quelque chose de plus profond : notre rapport au monde.

Not simply because they are beautiful, but because they touch something deeper: our relationship to the world.

C’est exactement ce que propose Marine Chesnais, danseuse, chorégraphe et fondatrice de la compagnie One Breath. À la croisée de l’art, de la science et de l’écologie, elle développe une approche singulière : la danse bio-inspirée et la danse sous-marine en apnée.

This is exactly what Marine Chesnais offers: dancer, choreographer and founder of the company One Breath. At the crossroads of art, science and ecology, she has developed a distinctive approach: bio-inspired dance and underwater freediving dance.

Une pratique où il ne s’agit plus de performer. Mais d’écouter. De ressentir. D’entrer en relation.

A practice where it is no longer about performing. But about listening. Feeling. Entering into relationship.

Une immersion dans le monde des dauphins… sans les déranger

A journey into the world of dolphins… without disturbing them

En août 2026, Marine co-anime une expérience rare en mer Rouge, aux côtés de Frédéric Chotard, avec Sea Dolphin.

In August 2026, Marine will co-host a rare experience in the Red Sea, alongside Frédéric Chotard, with Sea Dolphin.

Destination : le lagon de Sataya, un lieu connu pour accueillir des dauphins long bec vivant en totale liberté.

Destination: the Sataya lagoon, a place known for its resident spinner dolphins living in complete freedom.

Ici, rien n’est forcé.

Here, nothing is forced.

On ne «cherche» pas la rencontre. On s’y rend disponible.

You don’t “seek” the encounter. You make yourself available to it.

Et parfois… elle a lieu.

And sometimes… it happens.

Ou pas.

Or it doesn’t.

Et c’est justement là que tout commence.

And that is precisely where everything begins.

Ajuster sa présence : le cœur de l’expérience

Adjusting one’s presence: the heart of the experience

Ce que propose Marine dépasse largement une initiation à l’apnée ou à la danse.

What Marine offers goes far beyond an introduction to freediving or dance.

C’est une exploration intérieure.

It is an inner exploration.

Au fil de la semaine, les participantes sont invitées à :

Throughout the week, participants are invited to:

●      ralentir

●      slow down

●      affiner leur respiration

●      refine their breathing

●      observer la qualité de leurs gestes

●      observe the quality of their movements

●      transformer leur manière d’entrer dans l’eau

●      transform the way they enter the water

La danse sous-marine devient alors un langage.

Underwater dance then becomes a language.

Un langage non verbal, subtil, presque invisible.

A non-verbal language, subtle, almost invisible.

Un langage qui ne cherche pas à impressionner… mais à entrer en relation.

A language that does not seek to impress… but to enter into relationship.

Avec les dauphins, peut-être. Mais surtout avec le vivant dans son ensemble.

With the dolphins, perhaps. But above all with the living world as a whole.

Une expérience qui transforme

An experience that transforms

Marine parle d’un voyage «exigeant et bouleversant».

Marine speaks of a journey that is “demanding and overwhelming.”

Et cela résonne profondément avec ce que beaucoup d’entre nous vivent en apnée :

And this resonates deeply with what many of us experience in freediving:

Ce moment où l’on cesse de contrôler. Où l’on accepte de ne pas «faire». Où quelque chose d’autre émerge.

That moment when we stop controlling. When we accept not “doing.” When something else emerges.

Plus lent. Plus juste. Plus connecté.

Slower. Truer. More connected.

Une autre manière d’habiter son corps. L’eau. Et le monde.

Another way of inhabiting one’s body. The water. And the world.

Une invitation

An invitation

Date du voyage : du 2 au 9 août 2026. Tous les niveaux sont les bienvenus. Plus d’infos : https://sea-dolphin.fr/

Trip dates: August 2 to 9, 2026. All levels are welcome. More information: https://sea-dolphin.fr/

Et vous ?

And you?

Qu’est-ce que «entrer en relation avec le vivant» évoque pour vous ? Est-ce une expérience que vous avez déjà effleurée… en apnée, dans l’eau, ou ailleurs ?

What does “entering into relationship with the living world” evoke for you? Is it an experience you have already brushed against… in freediving, in the water, or elsewhere?

Rencontre avec Marine : l’interview – Meeting Marine: the interview

Voici les questions que j’ai souhaité poser à Marine pour approfondir cet article et créer encore plus de résonance avec les lectrices d’Apnoïa :

Here are the questions I wanted to ask Marine to deepen this article and create even more resonance with Apnoïa’s readers:

1. Qu’est-ce qui distingue la danse sous-marine d’une pratique d’apnée classique, dans le ressenti et dans l’intention ? What sets underwater dance apart from a more classic freediving practice, in feeling and in intention?

Ce qui distingue profondément la danse sous-marine d’une pratique d’apnée plus classique, c’est avant tout un déplacement de l’intention.

What profoundly distinguishes underwater dance from a more classic freediving practice is, above all, a shift in intention.

Dans beaucoup de pratiques d’apnée, même lorsqu’elles sont contemplatives, il existe encore un rapport à la maîtrise : tenir plus longtemps, descendre plus profond, optimiser ses sensations ou son relâchement. La danse sous-marine, telle que je la développe, déplace cette logique vers une expérience beaucoup plus relationnelle et perceptive.

In many freediving practices, even the contemplative ones, there is still a relationship to mastery: holding on longer, going deeper, optimizing one’s sensations or release. Underwater dance, as I develop it, shifts this logic toward a far more relational and perceptual experience.

L’enjeu n’est plus seulement de retenir son souffle, mais de transformer sa manière d’être au monde.

The stake is no longer simply to hold one’s breath, but to transform one’s way of being in the world.

Sous l’eau, le corps traverse une véritable expérience du flou. Les repères habituels disparaissent : la gravité, l’orientation, les contours du corps deviennent plus incertains. La flottabilité, la densité de l’eau, les micro-courants et la contrainte du souffle imposent une écoute permanente. Le mouvement ne peut plus être complètement contrôlé ; il émerge d’un dialogue avec le milieu.

Underwater, the body goes through a genuine experience of blur. The usual reference points disappear: gravity, orientation, the contours of the body become more uncertain. Buoyancy, the density of the water, micro-currents and the constraint of the breath demand constant listening. Movement can no longer be fully controlled; it emerges from a dialogue with its surroundings.

C’est là que quelque chose bascule profondément dans le ressenti : on passe d’un geste basé sur l’intention et la maîtrise à une pratique où il s’agit davantage de se laisser être dansé, par l’eau, par les forces environnantes, parfois par la relation à l’autre vivant.

This is where something shifts profoundly in the feeling: we move from a gesture based on intention and mastery to a practice where it is more about letting oneself be danced, by the water, by the surrounding forces, sometimes by the relationship with the other living being.

L’apnée devient alors moins une performance qu’un état de perception et de disponibilité.

Freediving then becomes less a performance than a state of perception and availability.

Disponibilité à ses sensations, à ses émotions, à la qualité de présence que l’on engage dans l’eau. Mais aussi disponibilité à une relation plus fine avec le vivant. À travers l’immersion, j’ai progressivement eu la sensation que le corps cessait d’être une entité séparée pour devenir un «corps-milieu», poreux, traversé par des flux et en interaction constante avec son environnement.

Availability to one’s sensations, one’s emotions, the quality of presence one brings into the water. But also availability to a finer relationship with the living world. Through immersion, I progressively had the sense that the body stopped being a separate entity and became a “body-milieu,” porous, traversed by flows and in constant interaction with its environment.

Cette expérience résonne beaucoup avec les pensées de l’hydroféminisme, qui envisagent les humains comme des «corps d’eau», fondamentalement relationnels et interdépendants du vivant qui les entoure.

This experience resonates strongly with the thinking of hydrofeminism, which regards humans as “bodies of water,” fundamentally relational and interdependent with the living world that surrounds them.

Dans la danse sous-marine, il ne s’agit donc pas de conquérir l’eau, mais d’apprendre à composer avec elle. De ralentir. D’écouter. D’accepter aussi une forme de vulnérabilité et de porosité.

In underwater dance, then, it is not about conquering the water, but about learning to work with it. To slow down. To listen. To also accept a form of vulnerability and porosity.

Et paradoxalement, c’est souvent dans cet abandon du contrôle qu’émerge une sensation très puissante de présence, de liberté et de connexion au vivant.

And paradoxically, it is often in this surrender of control that a very powerful sensation of presence, freedom and connection to the living world emerges.

«Plonger sous l’eau, c’est entrer dans un monde mouvant, un univers où les repères terrestres vacillent, où chaque geste devient flottant, poreux, et où les frontières s’estompent. Le flou n’y est pas un obstacle, mais une manière d’être au monde.»

“Diving underwater means entering a shifting world, a universe where earthly reference points waver, where every gesture becomes floating, porous, and where boundaries blur. Blur is not an obstacle there, but a way of being in the world.”

2. Comment se préparer mentalement et émotionnellement à une rencontre avec des dauphins… sans attente ? How does one prepare mentally and emotionally for an encounter with dolphins… without expectation?

Je crois que cette question est au cœur de tout mon travail depuis la création Habiter le Seuil, née de mes immersions en apnée avec les baleines à bosse à La Réunion en 2020. À l’époque, je pensais partir à la rencontre d’un animal. Mais très vite, j’ai compris que ce qui se jouait était beaucoup plus profond : une expérience de déplacement intérieur.

I believe this question lies at the heart of all my work since the creation of Habiter le Seuil (Dwelling on the Threshold), born from my freediving immersions with humpback whales in Réunion Island in 2020. At the time, I thought I was setting out to meet an animal. But very quickly, I understood that what was really at play was much deeper: an experience of inner displacement.

Dans Habiter le Seuil, je questionnais déjà cet espace très particulier de la rencontre inter-espèces : un endroit où plus rien ne peut être totalement maîtrisé. Un espace fragile, mouvant, entre peur et ouverture, retrait et disponibilité.

In Habiter le Seuil, I was already questioning this very particular space of interspecies encounter: a place where nothing can be fully mastered anymore. A fragile, shifting space, between fear and openness, withdrawal and availability.

Et je crois que c’est exactement cela qui prépare à une rencontre avec les dauphins.

And I believe this is exactly what prepares one for an encounter with dolphins.

Non pas apprendre à «réussir» une rencontre. Mais apprendre à habiter ce seuil.

Not learning to “succeed” at an encounter. But learning to dwell in that threshold.

Le seuil entre soi et l’autre. Entre le désir et l’écoute. Entre l’attente et la présence.

The threshold between oneself and the other. Between desire and listening. Between expectation and presence.

Sous l’eau, face à un animal sauvage, on comprend très vite que nos habitudes humaines ne fonctionnent plus vraiment. On ne peut ni accélérer, ni contrôler, ni prévoir. Il faut accepter une forme de vulnérabilité. Accepter aussi d’être regardé, déplacé, parfois même déstabilisé.

Underwater, facing a wild animal, we quickly understand that our human habits no longer really work. We can neither speed things up, nor control them, nor predict them. We must accept a form of vulnerability. Also accept being watched, moved, sometimes even destabilized.

Dans Habiter le Seuil, cette expérience apparaissait déjà comme une question essentielle : «Est-il possible d’être présent ensemble dans un espace sans que l’un domine l’autre ? Que doit-on abandonner, ouvrir ?»

In Habiter le Seuil, this experience already appeared as an essential question: “Is it possible to be present together in a space without one dominating the other? What must we give up, open ourselves to?”

Pour moi, la préparation mentale et émotionnelle commence là.

For me, mental and emotional preparation begins there.

Dans la capacité à ralentir suffisamment pour devenir poreux à ce qui nous entoure. À sortir d’une logique de projection ou de consommation de l’expérience. À accepter que la rencontre ne nous appartienne pas.

In the ability to slow down enough to become porous to what surrounds us. To step outside a logic of projecting onto or consuming the experience. To accept that the encounter does not belong to us.

Mais je crois aussi qu’entrer en relation avec le vivant demande autre chose : apprendre à connaître au moins un peu, celles et ceux que l’on rencontre.

But I also believe that entering into relationship with the living world requires something else: learning to know, at least a little, those we encounter.

Pour moi, cela passe aussi par l’apport de la connaissance scientifique et notamment de l’éthologie, qui est absolument passionnante et essentielle dans ces expériences. Comprendre quelle espèce de dauphins vit dans cette zone, quels sont leurs comportements, leurs rythmes, leurs modes de communication, les enjeux liés à leur habitat… Tout cela transforme profondément notre manière d’entrer dans l’eau.

For me, this also comes through scientific knowledge, particularly ethology, which is absolutely fascinating and essential in these experiences. Understanding which dolphin species lives in this area, their behaviors, their rhythms, their modes of communication, the issues linked to their habitat… All of this profoundly transforms the way we enter the water.

Cette connaissance permet de développer une présence plus juste et plus respectueuse. Elle nous aide aussi à observer plus finement : est-ce que notre présence perturbe ? Est-ce qu’un comportement traduit de la curiosité, de l’évitement, du stress ? Comment apprendre à ajuster notre manière d’être là ?

This knowledge allows us to develop a truer, more respectful presence. It also helps us observe more finely: does our presence disturb them? Does a behavior express curiosity, avoidance, stress? How can we learn to adjust the way we are there?

Je trouve très beau que ces rencontres demandent à la fois un travail intérieur profond et une ouverture vers des savoirs extérieurs. Comme si la relation au vivant nécessitait simultanément sensibilité, humilité et apprentissage.

I find it very beautiful that these encounters demand both deep inner work and an openness to outside knowledge. As if the relationship to the living world required sensitivity, humility and learning all at once.

L’apnée est précieuse pour cela parce qu’elle oblige à revenir à quelque chose de très simple et très vrai : le souffle, les sensations, l’écoute du corps. Elle nous remet dans une forme d’humilité. Sous l’eau, tout excès de volonté se ressent immédiatement.

Freediving is precious for this because it forces us to return to something very simple and very true: the breath, the sensations, listening to the body. It brings us back into a form of humility. Underwater, any excess of will is felt immediately.

Et paradoxalement, c’est souvent lorsque l’on cesse de vouloir que quelque chose devient possible.

And paradoxically, it is often when we stop wanting that something becomes possible.

Je crois que les cétacés nous apprennent profondément cela : une autre qualité de présence au vivant. Une relation qui ne passe ni par la domination ni par le contrôle, mais par l’attention, l’accordage et parfois simplement la coexistence.

I believe cetaceans teach us this profoundly: another quality of presence to the living world. A relationship that passes neither through domination nor control, but through attention, attunement and, sometimes, simply coexistence.

Parfois les animaux viennent. Parfois non.

Sometimes the animals come. Sometimes they don’t.

Mais dans tous les cas, quelque chose nous transforme dans cette manière d’apprendre à habiter le monde autrement.

But in every case, something transforms us in this way of learning to inhabit the world differently.

3. As-tu observé des transformations durables chez les participantes après cette expérience ? Lesquelles ? Have you observed lasting transformations in participants after this experience? Which ones?

Oui, profondément.

Yes, profoundly.

Ce qui a été absolument bouleversant pour moi lors de ma première rencontre avec les dauphins à long bec face à Sataya, en mer Rouge, il y a huit ans, ce sont évidemment les rencontres en elles-mêmes… mais aussi ce que j’ai vu se transformer chez les participants.

What was absolutely overwhelming for me during my first encounter with spinner dolphins off Sataya, in the Red Sea, eight years ago, was of course the encounters themselves… but also what I saw transform in the participants.

Très rapidement, quelque chose apparaissait dans le groupe : une forme de joie très pure. Une joie presque enfantine. Une qualité de présence, de spontanéité, de jeu, que je voyais émerger dans l’eau mais aussi se propager peu à peu sur le bateau, dans les relations entre les personnes, dans les regards, dans les manières d’être ensemble.

Very quickly, something appeared within the group: a form of very pure joy. An almost childlike joy. A quality of presence, spontaneity and playfulness, which I saw emerge in the water but also gradually spread onto the boat, into the relationships between people, into their gazes, into their ways of being together.

J’avais la sensation que ces rencontres reconvoquaient en nous des dimensions très précieuses de l’humain : l’empathie, la tendresse, l’attention sensorielle, la capacité d’émerveillement… Tout un ensemble de qualités qui sont souvent très malmenées par les rythmes et les fonctionnements de nos sociétés contemporaines.

I had the sense that these encounters called back into us very precious dimensions of being human: empathy, tenderness, sensory attention, the capacity for wonder… A whole set of qualities that are often badly worn down by the rhythms and workings of our contemporary societies.

Et je crois que c’est aussi pour cela que j’ai eu envie de consacrer une partie de mon travail artistique à ces expériences avec les cétacés. Bien sûr pour les animaux eux-mêmes, pour ce qu’ils déplacent dans notre relation au vivant, mais aussi pour ce que ces rencontres révèlent chez les humains, individuellement et collectivement.

And I believe this is also why I wanted to devote part of my artistic work to these experiences with cetaceans. Of course for the animals themselves, for what they shift in our relationship to the living world, but also for what these encounters reveal in humans, individually and collectively.

Ce que j’observe souvent pendant ces semaines, c’est que beaucoup de participants vivent cela comme une parenthèse presque irréelle, un moment «hors du quotidien», une sorte de bulle suspendue.

What I often observe during these weeks is that many participants experience this as an almost unreal parenthesis, a moment “outside of daily life,” a kind of suspended bubble.

Mais justement, ce que nous essayons aussi de mettre au travail ensemble, c’est cette question : et si ce n’était pas cette expérience qui était extraordinaire ? Et si c’étaient plutôt nos rythmes de vie habituels qui l’étaient ?

But that is precisely what we also try to work on together: this question. What if it were not this experience that was extraordinary? What if it were instead our usual rhythms of life that were?

Parce qu’au fond, ces états de présence, de lien, de disponibilité sensorielle, cette qualité d’attention à soi, aux autres et au vivant… tout cela me semble profondément naturel. Ce sont peut-être des dimensions qui devraient être beaucoup plus présentes dans nos vies.

Because deep down, these states of presence, of connection, of sensory availability, this quality of attention to oneself, to others and to the living world… all of this seems to me profoundly natural. These may well be dimensions that should be far more present in our lives.

À l’inverse, nos fonctionnements actuels (l’accélération permanente, la saturation mentale, la coupure avec le corps, avec les cycles naturels, avec le vivant) produisent souvent épuisement, perte de sens et isolement.

Conversely, our current ways of functioning (constant acceleration, mental saturation, the disconnection from the body, from natural cycles, from the living world) often produce exhaustion, loss of meaning and isolation.

Ces expériences viennent alors agir comme un rappel. Un rappel de certaines qualités relationnelles fondamentales.

These experiences then act as a reminder. A reminder of certain fundamental relational qualities.

Après, la question de la durée est évidemment plus complexe. Comment ces transformations continuent-elles à vivre dans le temps une fois de retour chez soi ?

That said, the question of duration is of course more complex. How do these transformations continue to live on over time once back home?

Ce que j’observe, c’est que ces états de présence ont besoin d’être nourris. Pas nécessairement à travers des rencontres régulières avec les dauphins, mais à travers des pratiques ou des expériences qui nous reconnectent à ces temporalités-là : l’immersion dans la nature, l’apnée, des états méditatifs, le silence, le ralentissement, le soin porté au corps et à l’attention.

What I observe is that these states of presence need to be nourished. Not necessarily through regular encounters with dolphins, but through practices or experiences that reconnect us to those particular rhythms of time: immersion in nature, freediving, meditative states, silence, slowing down, caring for the body and for attention.

Pour moi, c’est l’ouverture vers un voyage intérieur au long cours.

For me, it opens onto a long inner journey.

4. En quoi la danse bio-inspirée peut-elle changer notre manière d’interagir avec le vivant, au-delà de l’eau ? How can bio-inspired dance change the way we interact with the living world, beyond the water?

«L’éthologie commence lorsque l’on accepte d’être transformé par ce que l’on observe.» Cette phrase de Vinciane Despret résonne profondément avec ma recherche.

“Ethology begins when one accepts being transformed by what one observes.” This phrase by Vinciane Despret resonates deeply with my research.

Parce qu’au fond, la danse bio-inspirée ne consiste pas à imiter le vivant. Il ne s’agit pas de reproduire des formes animales ou naturelles, mais d’entrer dans un processus de transformation perceptive.

Because deep down, bio-inspired dance is not about imitating the living world. It is not about reproducing animal or natural forms, but about entering a process of perceptual transformation.

Inspirée par le biomimétisme, l’éthologie et les sciences du vivant en général, la danse bio-inspirée propose une pratique d’éveil perceptif qui invite à s’inspirer concrètement des dynamiques du vivant. Non pour les copier, mais pour entrer dans un processus de désidentification : déjouer nos habitudes, déplacer nos repères et laisser émerger d’autres identités mouvantes et poreuses.

Inspired by biomimicry, ethology and the life sciences in general, bio-inspired dance offers a practice of perceptual awakening that invites us to draw concretely on the dynamics of the living world. Not to copy them, but to enter a process of de-identification: to outwit our habits, shift our reference points and let other, more shifting and porous identities emerge.

Ce processus est très important pour moi.

This process matters a great deal to me.

Nous habitons souvent le monde à partir de schémas extrêmement stabilisés : des habitudes corporelles, perceptives, sociales, culturelles, très anthropocentrées. La rencontre avec d’autres formes de vivant, à travers l’observation, l’immersion, l’expérience sensorielle, permet de fissurer un peu ces évidences.

We often inhabit the world through extremely fixed patterns: bodily, perceptual, social and cultural habits that are highly anthropocentric. Encountering other forms of life, through observation, immersion, sensory experience, allows us to crack open these certainties a little.

Comment un cétacé perçoit-il son environnement ? Comment un organisme marin compose-t-il avec les flux ? Comment les notions de frontière ou d’individualité se déplacent-elles lorsqu’on pense depuis le liquide ?

How does a cetacean perceive its environment? How does a marine organism work with the flows around it? How do notions of boundary or individuality shift when we think from within the liquid?

La danse devient alors un espace de recherche où l’on peut expérimenter physiquement ces déplacements.

Dance then becomes a space of research where these shifts can be physically experienced.

Les recherches autour de la danse sous-marine ont beaucoup nourri cela dans mon travail. Sous l’eau, les repères terrestres vacillent : la gravité se modifie, les contours deviennent instables, les frontières s’estompent. Le flou n’y est plus un obstacle, mais une manière d’être au monde.

Research around underwater dance has fed this a great deal in my work. Underwater, earthly reference points waver: gravity changes, contours become unstable, boundaries blur. Blur is no longer an obstacle there, but a way of being in the world.

J’aime beaucoup cette idée d’«ontologie liquide» et d’«art du flou» parce qu’elles ouvrent une autre manière de penser le corps et la relation.

I very much like this idea of a “liquid ontology” and an “art of blur,” because they open up another way of thinking about the body and about relationship.

Habité par l’eau, le corps entre dans un espace fluide, mouvant et vivant. Dans cet état de gravité modifiée, il déplace ses habitudes, s’abandonne et apprend à se laisser porter, par l’eau, par l’environnement, par la relation.

Inhabited by the water, the body enters a fluid, shifting, living space. In this state of altered gravity, it shifts its habits, surrenders and learns to let itself be carried, by the water, by the environment, by the relationship.

Et je crois que cela ouvre un chemin vers un véritable changement de perception.

And I believe this opens a path toward a genuine change in perception.

Pas simplement une réflexion intellectuelle sur l’écologie, mais une forme d’écologie vécue, incarnée, ressentie. Une écologie qui rejoint les approches de l’écologie profonde en réinterrogeant notre place au sein du vivant et en nous faisant éprouver concrètement les interdépendances qui nous relient aux milieux.

Not simply an intellectual reflection on ecology, but a form of ecology that is lived, embodied, felt. An ecology that connects with the approaches of deep ecology by questioning anew our place within the living world and by making us concretely feel the interdependencies that bind us to our environments.

À travers ces pratiques, il devient possible d’ouvrir d’autres imaginaires et peut-être aussi d’inventer de nouveaux langages corporels et relationnels.

Through these practices, it becomes possible to open up other imaginaries and perhaps also to invent new bodily and relational languages.

Des langages moins fondés sur la séparation, la maîtrise ou le contrôle, et davantage sur la porosité, l’interdépendance, la coopération et la relation.

Languages founded less on separation, mastery or control, and more on porosity, interdependence, cooperation and relationship.

Pour moi, c’est là que l’art peut devenir un véritable espace de transformation écologique : non pas en délivrant un discours supplémentaire, mais en déplaçant les perceptions et en rendant à nouveau sensible notre appartenance au vivant.

For me, this is where art can become a genuine space of ecological transformation: not by delivering yet another discourse, but by shifting perceptions and by making our belonging to the living world tangible once again.

5. Quel a été, pour toi, le moment le plus marquant ou transformateur vécu avec les dauphins ? For you, what has been the most striking or transformative moment lived with the dolphins?

Je crois que l’un des moments les plus marquants que j’ai vécus avec les dauphins remonte à il y a environ deux ans, à Sataya, en mer Rouge.

I think one of the most striking moments I have lived with dolphins goes back about two years, in Sataya, in the Red Sea.

Nous venions de passer une très belle journée avec les dauphins à long bec. En fin de journée, nous les avons accompagnés à l’extérieur du lagon, puis quelques-uns d’entre nous ont décidé de rentrer au bateau à la palme. Peu à peu, nous nous sommes dispersés et je me suis retrouvée seule dans l’eau.

We had just spent a beautiful day with the spinner dolphins. At the end of the day, we accompanied them out of the lagoon, then a few of us decided to swim back to the boat with our fins. Little by little, we scattered, and I found myself alone in the water.

Sataya est un endroit très émotionnel pour moi, lié à des souvenirs extrêmement joyeux mais aussi à des moments plus difficiles de ma vie. Et ce soir-là, justement, je ressentais beaucoup de tristesse. La nuit commençait à tomber, j’étais seule, un peu apeurée, vulnérable.

Sataya is a very emotional place for me, tied to extremely joyful memories but also to more difficult moments in my life. And that particular evening, I was feeling a lot of sadness. Night was starting to fall, I was alone, a little afraid, vulnerable.

Et puis j’ai vu une énorme masse arriver sur ma gauche.

And then I saw an enormous mass approaching on my left.

Mon premier réflexe a été de penser à un requin. Mais en fait, c’était un tursiops, d’une taille impressionnante, un dauphin qu’on voit assez rarement dans le lagon.

My first reflex was to think of a shark. But in fact, it was a bottlenose dolphin, impressively large, a dolphin rarely seen in the lagoon.

Il est resté là un moment avec moi. Nous avons commencé à tourner ensemble dans le bleu du lagon, sur plusieurs apnées. Évidemment, cela reste mon interprétation humaine de ce moment, mais quoi qu’il en soit, quelque chose s’est déplacé très profondément en moi.

It stayed there with me for a while. We began circling together in the blue of the lagoon, over several dives. Of course, this remains my human interpretation of that moment, but whatever the case, something shifted very deeply in me.

Presque immédiatement, cela m’a reconnectée à une sensation d’amour, d’apaisement et de confiance.

Almost immediately, it reconnected me to a feeling of love, calm and trust.

Comme si cette rencontre arrivait exactement au moment où j’en avais besoin.

As if this encounter arrived exactly when I needed it.

Cela a été un immense cadeau, mais aussi une vraie leçon de vie sur la confiance dans le vivant, dans la vie elle-même, et peut-être aussi sur le fait d’accepter d’être vulnérable.

It was an immense gift, but also a real life lesson in trust, trust in the living world, in life itself, and perhaps also in accepting vulnerability.

J’ai beaucoup de souvenirs très forts avec les dauphins, et aussi avec les baleines, mais ce moment-là restera gravé très particulièrement en moi.

I have many very powerful memories with dolphins, and with whales too, but that particular moment will remain especially etched in me.

Pour aller plus loin… To go further…

Explorer l’univers de Marine, c’est ouvrir une porte vers une autre manière de bouger, de respirer, de percevoir. Si ces mots résonnent en vous, laissez-vous simplement guider… et découvrez son approche, là où le corps devient lien, et la danse, un dialogue avec le vivant.

Exploring Marine’s universe means opening a door to another way of moving, breathing, perceiving. If these words resonate with you, simply let yourself be guided… and discover her approach, where the body becomes a bond, and dance, a dialogue with the living world.